罗平| 宿迁| 桂林| 墨脱| 增城| 策勒| 张家口| 临川| 宁南| 嵊州| 平谷| 滦南| 甘孜| 峨眉山| 荔波| 昌宁| 扶绥| 长岭| 香河| 科尔沁左翼后旗| 石首| 胶南| 沂水| 耒阳| 沅江| 东莞| 呼玛| 乐山| 隆子| 泊头| 白山| 梁山| 芒康| 北流| 翁源| 新城子| 白银| 章丘| 义马| 乌伊岭| 新平| 天峻| 平乐| 茶陵| 林西| 宜黄| 湖口| 仪陇| 庄浪| 循化| 鄂托克旗| 五莲| 漾濞| 准格尔旗| 仙游| 唐县| 阳高| 香河| 平江| 南充| 焦作| 大关| 武夷山| 易县| 汤原| 建水| 沿滩| 尖扎| 咸阳| 君山| 定南| 湘乡| 高雄县| 宾川| 富川| 叙永| 乡宁| 定安| 衡水| 嘉黎| 祁东| 金山屯| 全椒| 彭泽| 泸州| 林芝镇| 青河| 牡丹江| 华县| 常德| 猇亭| 鹿邑| 溧水| 博兴| 梅州| 正定| 湟源| 芜湖县| 礼县| 天长| 孝昌| 卓尼| 连州| 宁阳| 厦门| 灞桥| 佳县| 楚州| 玉林| 叙永| 乌尔禾| 瑞安| 房山| 通道| 柳河| 常山| 商城| 陈仓| 金门| 山阴| 重庆| 涞源| 越西| 灵宝| 武隆| 岱岳| 黑水| 黔江| 曲麻莱| 云集镇| 佛山| 福贡| 玉溪| 寻甸| 万州| 盱眙| 沈阳| 哈尔滨| 怀集| 浙江| 龙里| 巢湖| 山亭| 高明| 景宁| 清涧| 肇庆| 海丰| 宁乡| 无极| 大同市| 滦南| 鄯善| 武夷山| 锡林浩特| 巴彦| 永靖| 舒兰| 马山| 华山| 舟曲| 武昌| 景谷| 镇远| 通道| 翁牛特旗| 罗定| 汉川| 聂拉木| 东丰| 灵寿| 裕民| 凤冈| 台安| 琼结| 察雅| 城口| 大丰| 漳浦| 鹰潭| 武乡| 顺义| 绛县| 奉新| 新兴| 青龙| 合浦| 覃塘| 黎平| 新平| 柳城| 定远| 南阳| 巴林左旗| 三江| 无为| 竹溪| 将乐| 山阴| 清苑| 睢县| 宣威| 易门| 望奎| 清徐| 西宁| 门头沟| 辽阳县| 金川| 大厂| 香港| 上犹| 大新| 齐河| 高要| 龙游| 永川| 和田| 奇台| 蔡甸| 集美| 石泉| 西昌| 班戈| 钟祥| 株洲县| 龙江| 克东| 衡东| 扶风| 永安| 中阳| 梅里斯| 滦南| 乐山| 柘城| 蒲城| 华安| 息县| 炉霍| 连南| 商河| 新城子| 礼泉| 青神| 长泰| 莒南| 江门| 惠山| 环江| 抚顺市| 沛县| 临沂| 简阳| 范县| 云浮| 牟定| 黄梅| 海丰| 布尔津| 泰州| 黑水| 武宁| 汉沽| 百度

花溪全域旅游摄影大赛颁奖典礼在青岩古镇举行

2019-04-26 01:46 来源:糗事百科

  花溪全域旅游摄影大赛颁奖典礼在青岩古镇举行

  百度同样不是秘密却直到上世纪90年代才被英国当局公开承认其存在的是军情六处,目前其总部位于伦敦泰晤士河南岸沃克斯霍尔桥边一栋设计独特的大楼内。而在关塔那摩市,在学校或运动时才会穿上制服。

印度当局史无前例地公布了一组数据,反映该国人口男女比例严重失衡的同时,也揭露了司法体系的漏洞。诉状称,这个机构的目的是帮助伊朗的大学以及科研组织获取不属于伊朗的科学资源。

  习近平是全党拥护、人民爱戴、当之无愧的党的核心、军队统帅、人民领袖,是新时代中国特色社会主义国家的掌舵者、人民的领路人。房费在2万日元到5万日元一晚的酒店税率将达每晚500日元,房费超过5万日元一晚的酒店税率将为每晚1000日元,参加官方游学旅行的游客可豁免。

  征税对象按2017年统计涉及美国对华约30亿美元出口。他们将以中医的针灸方式行事,拿出针来。

后者最大载弹量为7吨,在只携带4吨弹药时最大作战半径可达876千米,最大平飞速度大于马赫,更重要的是F-35B还具备雷达隐身性能,比AV-8B具备更强的突防能力和战场生存能力。

  报道称,这种无人坦克尚未准备开往战场。

  当然,更多的网友对此事做出了各种调侃。报告还称,这一现象损害了年轻女性的权益,在她们一生中所享有的生活资源很可能一直少于男性。

  当久负盛名的慕尼黑安全会议2月18日结束时,许多长期观察人士普遍的感觉是:我们正在再一次梦游般走向一场没有人想要的冲突这一次用的将是核武器。

  恒瑞医药全球研发总裁张连山说:你可以在国外创造收入,同时向中国患者做出质量保证,这对中国市场的销售是有利的。采访的完整版于18日播出。

  然而这是相对高效并且绝对便宜的单程票预计花费在3至5元之间。

  百度与此同时,易纲将接替周小川担任中国人民银行行长。

  她分析,在美国将中国确立为首要战略竞争对手后,未来台湾牌将成为特朗普政府与中国讨价还价、围堵乃至遏制中国崛起的最重要一张牌。使这一系统成功的不只是尿液土壤是关键。

  百度 百度 百度

  花溪全域旅游摄影大赛颁奖典礼在青岩古镇举行

 
责编:

花溪全域旅游摄影大赛颁奖典礼在青岩古镇举行

2019-04-26 10:38:00 法制晚报 分享
参与
百度 报告警告称,印度必须遏制这种重男轻女的风气,因为这将严重影响到社会的正常发展。

  

  法制晚报讯(记者 陈斯) 北京获得2022年冬奥会举办权之后,滑雪运动在民间迅速升温。作为一项充满速度与激情的运动,已经成为众多青年男女追逐向往的体育项目之一。不过,在享受乐趣的同时,要注意避免受伤。专家提醒,滑雪运动是一项高风险运动,操作不当或动作不规范会导致膝关节韧带损伤。

  单板易受撞击伤 双板易膝关节损伤

  北京积水潭医院创伤骨科主治医生杨慎达近日在接受本报记者采访时表示,滑雪受伤的情况一般分两种,一种是因为滑雪场环境问题,例如没看清标识、环境,撞到了栏杆、树上,掉进沟里等;第二种是纯技术问题,例如刚刚学会滑雪基本功不扎实,或者出现了动作失误等导致的受伤。

  滑雪分为单板、双板。其中,单板可能更易受撞击伤。而双板则一般和撞击无关,而是容易造成膝关节交叉韧带的损伤。

  以积水潭医院门急诊就诊情况来说,滑雪最常见的膝关节损伤,以膝关节内侧副韧带、前交叉韧带损伤最为多见。尤其是对于双板滑雪者,在刚开始学习时,为了掌控平衡,都会将膝关节轻轻弯曲,膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时,极容易出现不可控制的膝关节扭伤,造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会出现膝关节内侧明显疼痛,而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。

  两种韧带损伤往往合并出现,因为关节不存在骨折或脱位,因此容易被漏诊。当出现滑雪时膝关节扭伤后的明显肿胀,需要咨询专科医生,妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

  牢记正确动作要领 重心放在脚掌上

  专家提醒,对于以上这些可能出现的危险做到心中有数之后,需要牢记正确的动作要领来享受滑雪的乐趣。

  以双板滑雪为例,正确的姿势是两脚与肩同宽,膝盖自然弯曲,小腿迎面骨贴在雪鞋鞋舌上,不要离开,重心放在脚掌上。

  上半身以胯为轴自然下探,稍微含胸,肩膀膝盖脚尖一条线,屁股不能后于脚跟,双手抬至与胯同高的位置,类似与人握手的位置,双臂自然弯曲持杖,目视前方,这是最基本的站姿,无论是初学者还是进阶选手在滑行中都不能偏离基本站姿,以胯为轴,上半身永远是锁住的,级别越高,上半身姿态越低。无论速度多快,身体的重心永远要追到脚掌位置,很多初学者摔伤都是因为速度快了或是心里恐惧所以重心跑到脚跟,导致力不能有效传导到雪板上而失去稳定。

  另外,为了预防对膝盖的伤害,中级选手要学会逐步释放压力,也就是所谓的引身,并且逐步将轴心从膝盖转移到胯,因为胯关节比膝关节要结实得多,所以可以承受并传导更多的力到雪板,这样有效防止膝盖长时间使用所可能产生的损伤。通过胯将全身体重传至雪板,这样也比通过膝盖仅仅将大腿的力传达到雪板的控制力更强,适合高强度的滑行,比如竞技滑行。

  受伤后简单自救 尽快专业治疗

  一旦受伤,不要慌乱,应遵循“制动、冰敷和抬高患肢”三个原则,就地进行简单自救,并尽快到附近医院,与专科医生进行耐心地沟通,接受必要的检查和治疗。

  处理方式

  膝关节韧带损伤:用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定并抬高。膝关节韧带损伤后如不加注意或继续活动,容易反复受伤,严重的会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损,导致关节提早退化。

  踝关节损伤:受伤后有明显肿胀疼痛时,不要强行着地行走,避免伤情严重。用轮椅、担架或者在同伴搀扶下送至医院,排除脱臼或骨折的可能。

  跟腱断裂:若出现抬脚后跟无力,肌肉紧张度丧失,在足跟后上方出现凹陷时,要高度警惕跟腱断裂。应禁止伤者站立或走动,最好趴着伸直脚尖后固定受伤部位。

  小腿肌肉拉伤:若运动时感觉到钝响,或者小腿后方肌肉明显疼痛肿胀时,伤者最好不要再继续行走或剧烈运动,否则容易导致骨筋膜间室综合征,造成足部运动障碍、挛缩,严重者甚至会造成腿部残疾。

  提醒 关节疾病患者不宜滑雪

  专家提醒,滑雪是一项竞技运动,对人体的平衡掌控能力与力量有较高的要求,因此,存在器质性疾病的人群,比如既往存在关节疾病、关节炎、半月板损伤、软骨损伤等,或存在腰部疾病如腰椎间盘突出症等,或存在心肺疾病如心律失常、高血压、心肌疾病等,不适宜参与这样的高风险运动。

   文/记者 陈斯

相关新闻
责编:郝九辰
百度